Seminare und Vorträge rund ums Thema „Stress und Entspannung“

Stress ist einer der Hauptrisikofaktoren für psychische und körperliche Erkrankungen. In stressigen Zeiten der Pandemie, des Krieges und der Inflation sowie auch durch herausfordernde persönliche Umstände sollten wir uns daher bewusst machen, wie Stress auf unseren Organismus wirkt und wie man ihm entgegen wirken kann. In meinen Vorträgen wird unter anderem, psychoedukativ auf die (biologischen) Folgen von Stress eingegangen. Gerne stelle ich verschiedene Entspannungsverfahren wie z. B. Hypnose oder Yoga vor und leite auch praktische Entspannungsübungen an. Falls erwünscht, kann auch die wissenschaftliche Befundlage Inhalt der Vorträge sein.

Gerade in Pflegeberufen, sozialen Berufen, aber auch in der freien Wirtschaft, werden wir Tag täglich mit verschiedensten Stressoren konfrontiert. Gerne komme ich auch zu Ihnen in die Firma, um vor Ort ein Seminar zu geben und die Psychohygiene der Mitarbeiter*innen zu fördern.

Falls Sie Interesse an einem Seminar oder Vortrag rund ums Thema „Stress und Entspannung“ haben, kontaktieren Sie mich gerne. Ich gehe bei der Seminargestaltung gerne auf Ihre Wünsche ein.

Fortbildung „Hypnose und Trance in der Notfallmedizin“

Es kommt gelegentlich vor, dass Ärztinnen und Ärzte durch eine unbedachte Wortwahl bei Patient*innen in Notsituationen Schaden anrichten, anstatt durch eine bewusste Wortwahl Heilung zu ermöglichen. Häufig resultiert dies aus dem Dauerstress, unter dem die Ärzt*innen stehen und dem sie nichts entgegensetzten können. Um diese Schwierigkeit zu adressieren, bieten mein Kollege Dr. Christoph Mauer und ich ein Seminar für Mediziner*innen, Pfleger*innen und Rettungsdienstmitarbeitende an, das für die Auswirkungen der Wortwahl durch medizinscher Angestellte in einer Notsituation (z. B. „Vorsicht, es sticht“) sensibilisieren soll.